脚跟走路，按压会疼怎么办？

脚跟走路按压疼痛可能源于足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等疾病，可采取足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、非甾体抗炎药治疗。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、行走引起的足部肌肉劳损导致的炎症反应。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物缓解疼痛。此药物适用于轻至中度的急性发作期足底筋膜炎患者的镇痛治疗。

2.跟腱炎

跟腱炎是由过度使用引起跟腱组织损伤所致，在炎症因子刺激下会出现局部肿胀、疼痛的情况。可遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物减轻不适症状。上述药物具有解热、镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。

3.跟骨滑囊炎

跟骨滑囊炎是因为长期摩擦、压迫而形成的无菌性炎症，会导致局部充血水肿活动时滑囊受到挤压就会有明显的疼痛。患者可在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物通过阻断环氧化酶-2活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，进而发挥解热、镇痛及抗风湿作用。

4.跟骨骨刺

跟骨骨刺是一种慢性疾病，主要是因为关节软骨退化损伤后异常生长导致的，可能会引发剧烈疼痛。若疼痛较为严重，则需要在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。上述药物能够抑制环氧合酶的活性，起到抗炎止痛的效果，有助于改善跟骨骨刺引起的疼痛症状。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如吲哚美辛、吡罗昔康等，通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而缓解疼痛和发红的症状。此类药物可用于轻至中度的足跟部疼痛和肿胀情况。使用前需评估个体差异及可能的副作用风险。

针对足跟走路时按压疼痛的问题，建议避免穿着不合适的鞋子，以减少足部压力，并适当增加足弓支撑垫或定制鞋垫。同时注意休息，避免长时间负重行走，以免加重足跟负担。