腰椎酸痛是什么原因

腰椎酸痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰椎骨质疏松症、腰椎结核等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处向后方或椎管内突出，压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛和下肢麻木、无力等症状。非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等；对于严重病例，可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉纤维出现拉伤或者是轻微撕裂的情况，进而引起局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶。如果这些病灶刺激周围的末梢神经就会出现腰部酸胀以及疼痛的症状。患者可通过针灸、推拿等方式缓解不适症状。

3.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是由于先天发育异常、退行性疾病或其他因素引起的腰椎管空间减少，导致神经受压而引发的一系列临床表现。狭窄的腰椎管对脊髓和神经根产生机械压迫，从而引起腰背部酸痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。

4.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。由于骨密度下降，脊柱支撑力减弱，在弯腰、负重时易诱发腰背酸痛。补充钙剂和维生素D是防治本病的主要手段，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等，此外还可以通过日晒促进自身合成维生素D。

5.腰椎结核

腰椎结核是由结核分枝杆菌感染腰椎所引起的慢性特异性炎症，炎症因子刺激周围软组织，导致腰背部酸痛、乏力等症状。患者可在医生指导下服用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物进行治疗。

针对腰椎酸痛，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少腰椎负担。适当的运动如游泳有助于增强核心肌群力量，但应避免剧烈运动以免加重症状。日常生活中还应注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于疾病的恢复。