孕妇能吃鲤鱼吗

孕妇可以适量吃鲤鱼。

鲤鱼含有丰富的优质蛋白、多种维生素以及矿物质等营养成分，有利于促进胎儿生长发育。此外，鲤鱼还具有利水消肿的作用，对于妊娠期下肢浮肿有一定的缓解作用。但需要注意的是，鲤鱼属于高蛋白食物，过多食用可能会导致消化不良，因此建议每次不要过量食用。

如果孕妇对鲤鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入生食或未煮熟的食物以防感染。同时，应注意控制鲤鱼的摄入量，以减少可能引起的不良反应风险。