腰肌劳损和久坐有关吗

久坐可能诱发腰肌劳损。

久坐会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，血液循环受阻，这可能会引起肌肉疲劳和损伤。

若患者本身存在不良生活习惯、长期缺乏运动等，则更容易发生腰肌劳损。

久站也可能导致腰肌劳损，尤其是对于经常弯腰负重的人群而言，由于腰椎负担较大，此时久站会增加腰椎间盘的压力，从而引发腰肌劳损的现象。

预防腰肌劳损应注意避免长时间保持一个姿势不动，适当活动腰部肌肉，以促进血液循环，减少腰肌劳损的风险。