坐骨神经痛可倒走吗

坐骨神经痛患者在急性期不宜进行倒走运动。

坐骨神经痛是由于多种疾病导致的以坐骨神经分布区疼痛为主的一组临床综合征，此时患者的腰部肌肉处于紧张状态，如果在此期间进行倒走，可能会因姿势不当导致肌肉拉伤的情况发生，不利于病情恢复，因此不建议进行倒走。

对于非急性发作期且无并发症的患者，适量的倒走有助于改善脊柱灵活性和核心稳定性，但须谨慎开始，并遵循医嘱逐步增加强度。

针对坐骨神经痛，关键是明确病因后针对性治疗，同时避免剧烈运动或长时间保持一个姿势，以免加重症状。