什么物质可防白内障呢

防治白内障的物质可分为食物、药物、物理化学等，平时应注意做好自我调节，注意眼部清洁卫生，避免用眼过度。建议及时就诊，在医生指导下进行相关治疗，以免延误病情。

1、食物：可多进食富含维生素C、维生素E、硒等的食物，如菠菜、胡萝卜、猕猴桃、草莓、蓝莓、桑葚、无花果等，对于眼部细胞代谢有一定好处，可在一定程度上降低白内障发生的可能性;

2、药物：如谷胱甘肽滴眼液，可用于辅助治疗早期白内障、视网膜色素变性等疾病，可起到一定的预防作用。也可遵医嘱口服维生素C、维生素E等，预防晶状体混浊，对防治白内障也有一定作用;

3、物理化学：物理防护包括注意眼部卫生，避免长时间用眼，以及避免强光刺激等，化学防护包括避免接触化学药水，若可能发生白内障的眼睛不慎进入水，应及时用干净的纸巾擦拭干净;

4、其他：平时可经常进行眼保健操，按摩眼部穴位，如睛明穴、太阳穴、四白穴等，可促进眼部血液循环，一定程度上可降低白内障发生的可能性。

白内障多与机体代谢异常、外伤、遗传等因素有关，发病早期患者可能会出现视物模糊、复视、近视等症状，建议患者及时前往医院就诊，明确诊断后，遵医嘱进行规范治疗，以免延误病情。