骨盆痛左右两边痛怎么办呢

骨盆两侧疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、矫形外科手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬、萘普生等。 针对轻度至中度的骨盆痛时使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的骨盆痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在肌张力增高导致的骨盆两侧疼痛有效。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。可减少来自受损神经的异常信号传递，从而减轻骨盆两侧的放射性疼痛。 适用于有明确神经根受压所致的骨盆两侧疼痛患者。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及减少疼痛。 适合轻至中度骨盆痛且无禁忌证者。

5.矫形外科手术

矫形外科手术涉及纠正骨骼结构异常，通常采用开放性手术或微创技术，如椎间孔镜下腰椎管减压术、内固定植骨融合术等。 用于因脊柱侧凸或其他骨骼畸形引起长期骨盆两侧不均衡性疼痛的情况。

在处理骨盆两侧持续疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适感。建议采取适当的卧床休息，并根据医嘱调整饮食，增加富含钙质的食物摄入量，如牛奶、酸奶等，有助于骨骼健康。