男人早泄可以尝试生活方式调整、行为疗法、中药调理、抗抑郁药治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

抗抑郁药治疗需要在精神科医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等非处方药物。部分男性存在心理压力大或者焦虑等问题可能导致早泄，抗抑郁药能有效缓解这些情绪问题进而间接地改善性功能。

面对早泄问题，建议采取开放态度积极沟通，减轻心理负担。同时，应避免过度自我压力，保持乐观心态，有利于促进身心健康。