中医怎么治疗脱发

中医治疗脱发可以采取中药调理、针灸疗法、头皮按摩、食疗养生等方法。如果脱发症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

通过内服具有滋补肝肾、养血生发功效的中药汤剂来改善脱发状况。传统医学认为脱发多因气血不足、肾虚等原因引起；中药可调节体内平衡、促进头发生长。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30分钟至1小时不等。针灸能够调整内分泌失调状态、增强机体免疫力并促进血液循环；从而缓解由内分泌紊乱所致之脱发问题。

3.头皮按摩

使用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每日一次，每次持续5-10分钟。头皮按摩有助于增加局部血液循环及代谢活动，进而改善毛囊营养供应状态；对于因循环障碍引起的脱发问题具有一定效果。

4.食疗养生

日常饮食中增加富含铁质、蛋白质以及维生素B群类食物比例，如红枣、黑芝麻、核桃仁等。上述食品有助于补充头发所需养分，并且在一定程度上能起到辅助生发作用；尤其是针对精神性脱发患者而言效果更为显著。

此外，建议避免频繁洗头，保持头皮清洁干燥，以免加重脱发症状。同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于维持身体健康，也有助于减少脱发的发生。