脂溢性脱发可以通过生活方式调整、抗雄激素药物、激光生发治疗、头皮按摩、营养补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，旨在改善头皮健康。因为不良生活习惯可能导致内分泌紊乱，进而影响头发生长周期；而通过调整可间接地促进毛囊健康，从而减少脱发。

2.抗雄激素药物

抗雄激素药物如非那雄胺片可用于治疗脂溢性脱发，通常需要连续服用数月至数年。这类药物能够降低体内的雄激素水平，减少其对毛囊的破坏作用，因此有助于减缓脱发进程并促进头发生长。

3.激光生发治疗

激光生发治疗是利用低能量激光设备照射受脱发区域，一般需要多次治疗才能见效。此方法可以刺激毛囊活性、增加血流量及改善细胞新陈代谢，从而起到辅助生发的作用。

4.头皮按摩

头皮按摩可以通过定期轻柔地按摩头部来放松紧张的头皮肌肉，并促进血液循环。头皮按摩可以提高头皮温度，促进毛囊生长环境的优化，从而可能具有一定的生发效果。

5.营养补充

营养补充是指通过口服维生素、矿物质或其他营养素补充剂来满足身体日常所需。脂溢性脱发与缺乏某些关键营养成分有关，如锌、铁等；适当增加这些营养素摄入量有助于支持毛发生长。

脂溢性脱发患者应避免使用可能加剧脱发的化学处理，如染发剂。同时保持心情愉悦也有助于减轻脱发的影响，因为压力和焦虑可能会加重脱发的症状。