预防女性妇科炎症可以采取保持外阴清洁干燥、合理使用抗生素、避免过度清洗阴道、正确使用避孕器具、定期进行妇科检查等措施。

1.保持外阴清洁干燥

外阴与尿道、肛门邻近，容易受到污染，如果过于潮湿就可能滋生细菌。应勤换内裤，并穿着透气性好的棉质内裤，每日可用温水对外阴部位进行冲洗。

2.合理使用抗生素

滥用或不合理使用抗生素可能导致耐药菌株增加，影响治疗效果和预后。遵循医生指导，在必要时谨慎使用，并完成整个疗程以减少耐药性的产生。

3.避免过度清洗阴道

频繁地清洗阴道会破坏正常的微生态环境，导致病原体侵入引起感染。建议每周只洗一次澡，不要使用刺激性强的肥皂或沐浴露。

4.正确使用避孕器具

不正确的使用方式可能会导致私处损伤或者细菌入侵，从而诱发妇科疾病。在使用前要确保器具的清洁卫生，并严格按照说明书操作。

5.定期进行妇科检查

定期进行妇科检查可以早期发现并处理潜在的问题，降低发生妇科疾病的概率。建议每年至少进行一次全面的妇科检查，特别是有家族史或高风险因素的人群。

若出现白带异常、下腹痛等症状，应及时前往医院的妇科就诊。