人流后短期内不建议剧烈运动或长时间走动。

人流手术后短时间内身体较为虚弱，免疫力低下，如果剧烈运动或者长时间走动可能会引起阴道流血量增多、腹痛等不适症状。

人流后若无特殊症状，可适当走动，但应避免剧烈运动或过度劳累。

人流术后应注意休息，避免剧烈活动，以免影响子宫恢复和身体健康。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，以免诱发感染。