长胖可能会导致月经不调。

长胖后体内激素水平会发生变化，尤其是与体重相关的激素，如胰岛素、肾上腺皮质激素等，这些激素的变化会影响到雌激素和孕激素的比例，从而干扰正常的月经周期。此外，肥胖还会导致身体代谢率下降，使得能量消耗减少，进一步促进脂肪堆积，形成恶性循环。因此，长胖可能会对月经产生一定的影响，建议定期监测体重和月经情况，并及时就医进行相关检查和咨询。

过度节食或长期精神压力过大也可能引起月经不调。

为了维护身体健康，应避免暴饮暴食和长时间的精神紧张，保持均衡饮食和适度运动，以维持正常的身体状态。