月经不调可以通过针灸来改善症状，因为针灸具有一定的调节内分泌、活血化瘀的作用。

针灸通过刺激穴位来调节体内气血平衡，进而影响内分泌系统的工作状态，达到治疗月经不调的目的。对于轻度的月经不调症状，针灸可能会有一定的效果；但对于重度或者复杂的月经不调，则可能需要结合其他治疗方法才能更好地解决问题。因此，在决定是否接受针灸治疗前，建议咨询专业医生的意见，并评估自身健康状况及预期效果。

如果患者有精神紧张或压力过大导致的月经不调，通常不需要扎针灸，因为这些因素引起的月经不调主要是由于情绪波动引起激素水平变化所致，此时可通过放松训练、心理咨询等方法缓解症状。

针对月经不调的治疗需个体化考虑，应避免过度依赖针灸作为解决方案。同时，保持均衡饮食与适度运动也有助于调整月经周期。