阳痿怎么治疗才能恢复

阳痿可以通过生活方式干预、心理疗法、中药调理、PDE5抑制剂、睾酮替代疗法等方法进行治疗。

1.生活方式干预

通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等来减轻阳痿症状。适用于因不良生活习惯导致的轻度阳痿患者。

2.心理疗法

采用心理咨询、行为训练等方式帮助患者缓解压力和焦虑情绪，从而改善性功能障碍。适合于存在心理因素引起的阳痿患者。

3.中药调理

中医认为阳痿多由肾虚所致，可通过补肾益气类中药进行调理。对于肾虚引起的轻度至中度阳痿具有一定的效果。

4.PDE5抑制剂

PDE5抑制剂能够增加体内一氧化氮的浓度，进而松弛平滑肌细胞，使血液流入阴茎海绵体增多而达到增强勃起硬度的目的。PDE5抑制剂是治疗勃起功能障碍的一线用药，广泛用于各种类型的勃起功能障碍。

5.睾酮替代疗法

睾酮水平低下可能影响男性性欲及勃起功能，补充外源性睾酮可提高其水平以改善阳痿状况。此方案适用于低睾酮血症引起者。

在治疗阳痿的过程中，建议患者定期进行运动锻炼，如游泳、慢跑等，以促进血液循环和身体健康。同时，保持良好的睡眠质量也有助于改善阳痿症状。