牛皮癣患者夏天的保健工作可以采取生活方式调整、皮肤保湿、适度日晒、饮食调理、心理调适等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括规律作息、适量运动和均衡饮食，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于增强机体免疫力，减少诱发因素，从而辅助控制病情发展。

2.皮肤保湿

皮肤保湿是通过使用温和无刺激性的润肤霜来保持皮肤水分不流失的一种方法。对于牛皮癣患者来说，干燥的皮肤可能会加重病情，因此适当的保湿可以帮助缓解症状。

3.适度日晒

适度的日晒是指每天上午10点至下午3点之间，在户外接受约15-30分钟阳光直射。日光中的紫外线对皮肤有益，能够促进维生素D合成，提高机体抗病能力；但需注意避免过度曝晒以防晒伤。

4.饮食调理

饮食调理涉及摄入富含抗氧化剂、维生素及矿物质的食物如深色蔬菜、坚果类等。这些营养素有助于减轻炎症反应、促进细胞修复与再生，并可降低发生相关风险。

5.心理调适

心理调适包括认知行为疗法、放松训练等非药物干预手段，旨在帮助个体建立积极应对压力事件的能力。精神紧张可能是导致部分患者出现瘙痒感加剧的原因之一，故对其进行适当管理有利于改善生活质量。

此外，建议定期监测皮肤变化，及时发现并处理异常现象。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业指导。