适量运动对牛皮癣患者有益。

适量运动可促进血液循环、新陈代谢及淋巴循环，有利于减轻症状。此外，运动还可以帮助缓解压力和焦虑，进一步改善病情。

需要注意的是，对于患有银屑病的人群来说，剧烈运动或在高温环境下运动可能会导致皮肤瘙痒加剧，甚至诱发新的皮损。

因此，建议患者在医生指导下选择合适的运动方式，并注意避免过度劳累和受伤。同时还要保持良好的生活习惯，有助于控制病情。