胳膊上近期出现了白斑，很白那种，摸着很是光滑，确诊是白癜风，出门必须得穿长袖长裤，害怕别人看到了会嘲笑我，很苦恼。夏季患上白癜风的护理措施有哪些?

白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗。平时要注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，少用维用素C，激素类药物治疗。