眼底长白斑需要及时就医进行专业的眼科检查以确定具体病因，并接受相应治疗。

眼底长白斑可能是由于多种眼部疾病引起的，如白内障、黄斑变性等。针对不同病因，治疗方法也有所不同。因此，必须首先确诊后再考虑如何处理。

如果患者出现视力模糊或其他症状，则应尽快前往医院眼科就诊。因为这可能表明存在潜在的视网膜或玻璃体的问题，例如黄斑变性、糖尿病视网膜病变等。

在诊断明确后，患者应严格遵循医嘱进行治疗，并定期复查以监测病情变化。同时，注意避免长时间盯着屏幕，适当休息眼睛，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状并促进康复。