精子活力低补锌硒有效果吗

补锌硒对精子活力低下有轻微改善作用。

锌和硒是男性生殖系统所需的微量元素，参与精子生成和成熟过程。缺乏这些元素可能导致精子形态异常或运动能力下降，从而影响受孕机会。补充锌硒可恢复正常的生精环境，提高精子密度和活动力。

除了锌硒外，还可以通过饮食调整来改善精子质量，例如富含维生素E的食物如坚果、鳄梨等，可以作为辅助治疗手段。

对于精子活力低下的患者，建议定期进行生育咨询，并遵循医嘱进行生活方式干预和药物治疗。