包皮过长和系带过短可以通过包皮环切术、系带延长术、局部阻滞麻醉、口服抗生素、中药外敷等治疗方法进行处理。这些措施旨在缓解不适症状，改善生殖器功能，但具体方案需由专业医生根据个人情况制定。

1.包皮环切术

通过切除过长的包皮来达到解决包皮过长的问题，具体步骤包括定位切口位置、分离包皮内外板、完全分离后切除多余包皮。此手术适用于存在反复感染、影响性生活等情况下。术后需注意伤口护理及预防感染。

2.系带延长术

系带延长术是针对包皮过长导致的系带过短而实施的一种手术，其目的是通过增加系带长度来改善不适症状。该手术通常在局部麻醉下完成，在门诊即可进行。主要适应于因包皮过长引起的性交疼痛等问题。

3.局部阻滞麻醉

局部阻滞麻醉是一种常用的麻醉方式，在施行过程中会使用利多卡因等局麻药对局部区域进行浸润注射以达到止痛效果。此种麻醉方式常用于小型外科手术如包皮环切术中，旨在减少患者痛苦同时确保清晰意识状态。

4.口服抗生素

口服抗生素可以预防由手术引起的细菌感染，常用药物有阿莫西林克拉维酸钾片、氨苄西林丙磺舒分散片等。对于任何涉及切开皮肤的操作都应考虑预防性使用抗生素，例如上述提及的两种手术。

5.中药外敷

中药外敷可辅助缓解术后肿胀、促进愈合，常见药材有黄柏、马齿苋等。在术后管理阶段应用，根据具体情况选择合适的方剂，并按医嘱调整剂量和频次。

术后需注意休息，避免剧烈运动以防影响伤口愈合。恢复期间要保持阴部清洁干燥，以免引起感染。