孕妇牙疼吃什么消炎

孕妇牙疼可以适量食用酸奶、燕麦、菠菜、橙子、核桃等食物，这些食物富含营养素，有利于缓解炎症，但并不能直接治疗牙疼。如果牙疼症状持续或加重，应及时就医。

1.酸奶

酸奶富含钙质及维生素D，可以促进牙齿健康。此外，酸奶中的乳酸菌有助于维护口腔微生态环境。适量摄入酸奶可增强牙齿抗龋能力，但不宜过量以免引起胃肠道不适。

2.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进唾液分泌，减少细菌附着在牙齿表面的机会。适当吃燕麦还可以起到一定的清洁口腔的作用，从而缓解牙痛的症状。

3.菠菜

菠菜中含铁元素较高，能补充孕期所需的铁质，预防贫血的发生。菠菜还具有抗氧化作用，可以帮助消除自由基对牙齿的损伤。

4.橙子

橙子富含维生素C，可以增强牙龈组织的抵抗力，预防牙龈疾病。适量食用橙子有利于维持口腔卫生，但糖尿病患者需注意控制摄入量。

5.核桃

核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，能够为机体提供能量并促进新陈代谢。但是需要注意的是，由于其热量较高，因此不建议过多食用，否则可能会导致体重增加。

孕期牙痛应避免食用过于硬质或粘性的食物，如坚果类或糖果，以减少牙齿负担。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查，是预防孕期牙痛的有效措施。