芹菜吃多了会拉肚子吗
举报/反馈2024-08-19
芹菜吃多了可能会引起轻微的消化不良,从而引发腹泻。
芹菜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动。
若一次性食用过多,会导致肠蠕动加快,进而引起腹泻、腹痛等症状。对于本身存在消化系统疾病的人群,如慢性结肠炎、肠易激综合征等,上述症状可能更为明显。
如果患者本身有慢性胃炎或胃溃疡等疾病,此时进食大量芹菜可能会加重病情,导致不适症状加剧。
因此,平时应注意适量摄入芹菜,并且在烹饪时可适当添加一些油脂以辅助消化吸收。同时,对于存在消化系统疾病风险因素者,建议减少芹菜摄入量或避免空腹食用。
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