橄榄油去妊娠纹是食用的吗

适量食用橄榄油对预防或减轻妊娠纹有一定作用。

橄榄油富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能促进皮肤血液循环，增强皮肤弹性，从而起到一定的预防或淡化妊娠纹的作用。但不能完全消除已形成的妊娠纹。

虽然橄榄油有一定的辅助效果，但是并不能够达到彻底去除的目的。如果想要彻底去除妊娠纹，建议采取医美的方式，比如激光治疗、微针治疗等。

选择使用橄榄油时，应注意避免过量摄入，因其热量较高，过多摄入可能导致体重增加，不利于控制妊娠纹的发生发展。此外，孕妇在使用任何保健品前应咨询医生以确保安全。