半夜可以洗头发吗
举报/反馈2024-09-10
半夜不建议洗头发。
半夜洗头容易引起头部毛细血管扩张，造成大脑相对缺血、缺氧，从而引起头晕、头痛等症状。此外，睡前洗头还可能导致入睡困难，进一步加重睡眠障碍。
偶尔一次在半夜洗头一般影响不大，但如果经常性地半夜洗头则可能诱发感冒、脱发等不适症状发生。
洗头时水温不宜过高或过低，避免使用刺激性强的洗发用品，并注意保持头皮清洁干燥。
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