骨裂食补吃什么

骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、猪肝来辅助骨骼愈合。需要强调的是，食物虽然对骨裂有益，但并不能直接治疗骨裂。

1.牛奶

牛奶含有丰富的钙质，可以促进骨骼愈合。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有优质蛋白质以及多种矿物质元素，能够为机体提供能量支持。

适当进食有助于促进伤口愈合，进而辅助改善不适症状。

3.菠菜

菠菜富含维生素C、铁等微量元素，可增强血管壁弹性并促进血红蛋白合成。适量摄入菠菜对预防贫血有积极作用。长期食用还有助于维持正常血压水平。

4.虾仁

虾仁中含有的锌元素对于促进组织修复具有一定的作用。除此之外还能够提高机体免疫力，使患者更好的抵抗疾病。

5.猪肝

猪肝是常见的补血食材之一，其中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，因此吃猪肝能起到较好的补血效果。但要注意的是，不宜过量食用猪肝，以免导致胆固醇升高。

饮食调整应在医生指导下进行，避免过度依赖某种食物。除上述提及的食物外，还可适当增加富含维生素D及钙质食品如鱼肝油、酸奶等来辅助治疗骨裂。