头晕 天晕地转

头晕、天旋地转的症状可以考虑针灸、天麻、龙骨、磁石、眩晕宁片等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.针灸

通过刺激穴位来调节气血、平肝潜阳，缓解头晕症状。对于由气滞血瘀引起的头晕有较好的效果。

2.天麻

天麻具有镇静安神的作用，可以用于缓解因肝风内动所致的头晕。对于肝阳上亢导致的头晕有效。

3.龙骨

龙骨具有镇惊安神的功效，可辅助改善因心神不宁引起的头晕。对于心血不足所致头晕也有一定作用。

4.磁石

磁石能入肾经，起到平抑肝阳的效果，从而达到止晕的目的。对于肝阳上亢引起的头晕有一定的作用。

5.眩晕宁片

眩晕宁片中的天麻等成分能够平抑肝阳，而半夏等则能化痰浊以息内风，两者合用有助于缓解头晕的症状。本品适用于肝阳上亢兼痰浊内扰所致的眩晕。患者可能出现头昏、头痛、恶心呕吐等症状。

在选择治疗方法时，应根据个体差异及具体病因选用合适的方案。若头晕持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。