扭到膝盖小腿也肿了

扭到膝盖可能导致疼痛、肿胀、关节不稳定、活动受限和皮肤瘀斑。

1.疼痛

疼痛是由于软组织损伤或炎症引起的神经反射。可导致肌肉紧张、痉挛，进一步加重疼痛和不适感。

2.肿胀

肿胀是因为受伤部位毛细血管破裂，血液和组织液积聚在周围。可能导致血液循环受阻，加剧肿胀和疼痛。

3.关节不稳定

关节不稳可能是韧带或肌腱撕裂造成的，这些结构支撑着关节并帮助稳定其位置。如果不及时治疗，可能影响日常活动并增加再次受伤的风险。

4.活动受限

活动受限通常由急性期后患处肌肉保护性收缩引起。会导致患者无法正常行走、弯曲等动作，进而影响日常生活质量。

5.皮肤瘀斑

皮肤瘀斑是由于皮下出血所致，多因外伤导致毛细血管破裂。可能会伴随轻微疼痛，但不会对健康造成严重影响。

在出现膝关节和小腿肿胀的情况下，应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行镇痛和消炎治疗。