应力性骨折多久能好转

应力性骨折的恢复时间通常为4-12周，恢复速度取决于骨折的严重程度及患者的整体健康状况。

应力性骨折是指在重复应力作用下，骨骼微小损伤积累导致的骨折，通常需要4-12周的时间才能恢复。

对于没有其他并发症的轻度应力性骨折，且患者及时发现并停止运动，避免了进一步损伤，此时恢复时间可能相对较快，通常在4-6周。对于存在骨质疏松症的患者，由于骨质脆弱，骨折愈合可能需要更长时间，可能在8-12周或更长时间。

在应力性骨折恢复期间，应避免高强度活动，以免影响骨折愈合，同时注意均衡饮食，确保充足的钙和维生素D摄入，以促进骨骼健康。