肩周炎怎么治比较好方法

肩周炎可采取中医理疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。

1.中医理疗

通过针灸、推拿等手段促进血液循环，缓解疼痛。具体手法包括穴位按摩和牵引疗法。适用于轻度至中度肩周炎患者，可作为辅助治疗手段。

2.肌肉放松剂

此类药物如盐酸乙哌立松片能松弛肌肉，减轻紧张和僵硬感。主要用于缓解因肩部肌肉过度紧张引起的不适症状。

3.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。适合轻至中度肩周炎伴有轻微到中度疼痛者。

4.糖皮质激素注射

通过局部注射高剂量糖皮质激素直接作用于炎症区域快速止痛，常见药物为曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液。短期用于严重疼痛且其他治疗无效时。长期使用需谨慎，并注意可能出现的副作用。

5.关节镜下肩袖修复术

在关节镜引导下对受损肩袖进行缝合或修补，以恢复肩关节稳定性及功能。主要针对存在明确肩袖损伤且保守治疗效果不佳者。

肩周炎患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重肩关节负担。日常生活中可以适当进行肩关节的功能锻炼，如爬墙运动，有助于改善肩关节活动范围，但应在医生指导下进行。