王老吉茯苓薏米茶真的能祛湿气吗

王老吉茯苓薏米茶对于祛除湿气有一定的辅助作用。

茯苓与薏米均为中药材，其中茯苓味甘、淡，性平，归心经、肺经等，具有健脾宁心、利水渗湿的功效；薏米味甘、淡，性凉，归脾经、胃经等，具有健脾止泻、利水渗湿的功效。两者配伍使用可加强祛湿的效果，适用于体内湿气过盛引起的身体不适症状。

需要注意的是，虽然茯苓和薏米都有一定的祛湿功效，但并不能完全依赖于食物来达到祛湿的目的。

如果湿气重的症状持续存在或加重，应及时就医治疗。

在食用王老吉茯苓薏米茶的同时，应注意避免暴饮暴食以及过度摄入油腻、辛辣的食物，以减少湿邪内生的可能性。此外，还应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有利于促进脾胃运化功能，有助于祛湿。