宫寒会推迟例假几天来

宫寒引起的月经推迟时间因人而异，通常在3-5天。若宫寒症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。

宫寒是指女性子宫内环境偏寒凉，容易导致经期不调、痛经等现象。

轻度宫寒的患者，体质较好，可能不会出现明显的月经推迟现象，月经周期通常在28天左右。重度宫寒的患者，体质较差，可能会出现月经推迟、月经量少、色暗、有块、痛经、带下量多、色白质稀、腹冷、手脚冰凉、喜热怕冷、腰酸、舌苔白、脉沉紧等症状，此时月经周期可能延长至35天或更久。

宫寒的患者应注意保暖，尤其是小腹、腰骶部的保暖，以免加重不适症状。