高血压可以喝骨头汤吗

高血压患者不宜喝骨头汤。

骨髓中的脂肪会溶解在煮沸的水中，而这些脂肪中含有大量的饱和脂肪酸，如果经常食用会使人体内的胆固醇升高，进而使血液黏稠度增加，容易诱发心脑血管疾病的发生。

因此，为了身体健康着想，高血压患者比较好不要喝骨头汤。

除了骨头汤外，高血压患者还应避免摄入高钠食品，如腌制品、加工肉类等，以减少血压上升的风险。

对于高血压患者而言，饮食调节是管理血压的重要手段之一，建议遵循低盐、低脂饮食原则，并保持适度运动和规律的生活习惯。