膝盖滋滋疼怎么回事

膝盖滋滋疼可能是由半月板损伤、韧带损伤、滑膜积液、类风湿关节炎或骨关节炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.半月板损伤

半月板位于膝关节内，负责缓冲压力和稳定关节。当受到外伤时，可能导致半月板撕裂或断裂，引起关节疼痛、肿胀等症状。对于半月板损伤，可通过物理疗法如功能性锻炼进行康复训练，以增强肌肉力量和稳定性。

2.韧带损伤

韧带是连接骨头的重要结构，在关节处起到稳定作用。若遭受冲击或扭转，会导致韧带拉伤或断裂，引起关节不稳定和疼痛。非手术治疗包括弹性绷带包扎、关节保护等，目的是限制活动并促进愈合。

3.滑膜积液

滑膜是覆盖关节内部的一层组织，其分泌润滑液以减少摩擦。当发生炎症或其他病理改变时，可能会导致滑膜积液过多，引起关节积液和疼痛。患者可在医生指导下通过超短波、离子导入等方式缓解不适症状。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。药物治疗主要是使用抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特等控制病情进展。

5.骨关节炎

骨关节炎是一种慢性退行性病变，关节软骨逐渐磨损，骨骼相互摩擦引起疼痛。患者可遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适。

针对膝盖滋滋响的情况，建议避免剧烈运动，尤其是爬山、跳绳等跳跃运动，以免加重关节负担。必要时，可以配合医生完善X线检查、MRI检查等，以便进一步评估病情严重程度。