男性腰肌劳损能否跑步
举报/反馈2024-08-28 13:44
男性腰肌劳损后不建议立即跑步。
因为跑步会增加腰部负担，进一步加重肌肉劳损，延缓病情恢复，并且不利于身体健康。
患者可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式缓解不适症状。
在急性期时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，可适当休息或进行轻度活动，如散步。
对于存在腰肌劳损的人群，在日常生活中要注意保持良好的坐姿习惯，避免久坐，以减少腰椎间盘的压力，预防疾病的发生。
相关文章
- 2024-12-22毛发镜检查有辐射吗有辐射吗
- 2024-12-18胎盘低可以把宫颈口扎起来吗
- 2024-12-13宝宝畸形一般是在几个月
- 2024-12-10做了心脏手术可以吃点什么补品比较好呢
- 2024-12-06慢性阑尾炎不治后果
- 2024-12-01手汗症喝中药可以治好吗?
- 2024-11-30十二指肠水平段梗阻物能取出来吗
- 2024-11-25搜一搜脑血管硬化吃哪些
- 2024-11-22胎儿有肾积水在腹能治疗吗
- 2024-11-18头无意识的晃动的原因
中国医科大学附属盛京医院
中国医科大学附属第一医院
辽宁省中医院
北部战区总医院
辽宁省肿瘤医院
辽宁省友谊医院
沈阳市妇儿医疗保健中心
