成人营养不良的症状有哪些

成人营养不良可能表现为消瘦、乏力、水肿、心率异常和皮肤苍白，这些症状可能表明身体缺乏必要的营养物质，建议及时就医以评估和治疗。

1.消瘦

营养不良时，机体为了维持生命活动所需的能量，会分解自身储备的蛋白质和脂肪来供能，导致体重下降。

消瘦可能伴随肌肉减少和体脂减少，通常以全身性分布为主。

2.乏力

营养不良会导致身体缺乏必要的营养物质，如维生素B族、铁等，这些物质参与了体内许多代谢过程，缺乏会影响能量产生，进而引发乏力感。乏力感往往出现在日常活动中，可能比平时更容易感到疲劳。

3.水肿

营养不良可能导致低蛋白血症，使血液中白蛋白浓度降低，从而影响血管内外液体交换，引起水肿。水肿通常从下肢开始，逐渐向上蔓延，但也可能是全身性的。

4.心率异常

营养不良可引起电解质紊乱，包括钾、镁等离子失衡，这些离子对于心脏的正常节律至关重要。当它们浓度异常时，可能会干扰心跳传导，导致心率异常。心率异常可能表现为心动过速或心动过缓，有时还伴有心悸或胸闷的感觉。

5.皮肤苍白

贫血是营养不良的一个常见后果，贫血使得红细胞数量减少，无法有效地携带氧气到身体各处，导致皮肤和黏膜呈现苍白外观。皮肤苍白常出现在面部、手掌和脚底，严重时可能出现甲床苍白。

针对上述症状，建议进行常规体检、血常规、生化检查以及必要时的胃肠道功能评估。治疗措施可能包括补充相应的营养素，如口服营养补充剂或高蛋白饮食。患者应确保均衡饮食，包含足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，并避免长时间空腹，以支持消化吸收。