窍阴的位置作用及功效

窍阴穴位位于足背部，屈足4趾时，屈肌腱的内侧端与跟腱之间凹陷处，该穴位具有舒经活络、清利咽喉、宣肺通郁、清热解毒、明目退翳等功效和作用。

1.舒经活络

该穴位位于足部，刺激此处可促进气血运行，从而达到舒经活络的目的。

2.清利咽喉

该穴位具有一定的消炎止痛作用，能缓解因风寒引起的喉咙疼痛等症状。

3.宣肺通郁

按揉或艾灸窍阴穴可以起到宣肺通郁的功效，对于治疗胸闷、气短等病症有一定的效果。

4.清热解毒

窍阴穴属足少阳胆经腧穴，具有疏泄肝胆之火、清解胆中郁热的作用，因此能够辅助治疗相关疾病。

5.明目退翳

窍阴穴主治眼疾，通过针刺或按摩该穴位能够改善眼部不适症状。

在按压窍阴穴时应注意力度适中，避免使用暴力以防损伤皮肤。此外，若患者存在局部感染等问题，则不宜频繁按压该穴位，以免加重病情。