腰肌劳损平时不痛吗

腰肌劳损患者平时可能没有明显症状，也可能出现轻微不适。

腰肌劳损通常是因为长期不良姿势、过度劳累等原因导致的腰部肌肉慢性损伤。

当损伤程度较轻且及时休息调整时，可能不会引起明显的不适感；若损伤程度加重或者未得到充分休息，可能导致疼痛加剧。

患者在患有腰肌劳损后，日常生活中应注意避免剧烈运动，以免加重病情，不利于身体健康。

针对腰肌劳损，建议定期体检以监测病情变化，同时注意保持良好的坐姿与站姿习惯，避免久坐或长时间弯腰劳动。