钙和vc能一起吃吗
举报/反馈2024-09-11
钙和VC可以一起吃。
钙和VC同食可增强身体对钙质的吸收利用，有利于骨骼健康。
在补钙的同时，适当增加户外运动，也有助于促进钙质的吸收和利用。
对于需要同时摄入这两种物质的人群而言，在服用时应咨询医生或药师的意见以确保安全有效。
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