骨关节炎一般治疗方法

骨关节炎的治疗可以通过生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护术等方法来缓解症状。

1.生活方式干预

通过减少体重、戒烟等措施减轻关节负担，延缓病情进展。适用于肥胖患者或吸烟者，旨在改善生活习惯以缓解症状。

2.物理疗法

主要包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等，可缓解肌肉紧张和疼痛。适合轻度至中度骨关节炎患者，在家中由家属协助完成。

3.非甾体抗炎药

具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。对于存在轻微炎症反应的患者有一定的效果，但需注意个体差异。

4.糖皮质激素注射

通过抑制免疫应答和减少组织水肿来缓解炎症和疼痛。多使用倍他米松、曲安奈德等药物。短期用于严重关节炎伴有剧烈疼痛的情况。

5.关节保护术

包括关节镜下清理术、软骨修复术等，旨在清除病变组织、恢复关节功能。主要针对有明确结构改变如软骨损伤的患者，并且预期能从手术获益。

骨关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。饮食方面，患者可以适当食用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以辅助减缓氧化应激对关节的损害。