男人腰疼是怎么回事

男人腰疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨折引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

长时间坐姿不良、缺乏运动等原因导致腰部肌肉过度使用，引起炎症和损伤，进而出现疼痛。非手术疗法包括物理疗法如热敷、按摩等，以及药物治疗如止痛药、抗炎药等。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛，可能伴有下肢麻木、刺痛等症状。患者可在医生指导下通过牵引、针灸等方式缓解不适症状。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性变引起的，会导致脊髓和神经受压，从而引起腰痛、腿痛等症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以通过功能锻炼来延缓病情的发展，比如燕飞式练习、五点支撑法等。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，当刺激周围的韧带关节囊时，就会产生疼痛感。针对急性期可遵医嘱服用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。若保守治疗无效，则需要考虑手术的方式进行治疗，例如椎体间融合术。

5.腰椎骨折

外伤可能导致腰椎压缩性骨折，骨折端刺激周围组织，引起局部充血水肿，从而诱发腰痛的症状。开放性骨折应立即包扎伤口并迅速送往医院；闭合性骨折首先需固定患处再送医。

建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生进行X光片、MRI等影像学检查，以便及时发现并处理任何新的病变。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免久坐不动，有助于减轻腰部负担。