癫痫可以多吃锌吗

癫痫患者不宜过量摄入锌。

因为过多的锌可能会干扰抗癫痫药物的代谢过程，从而降低其疗效，所以癫痫患者不宜过量摄入锌。

除了锌外，癫痫患者还应注意避免食用含镁高的食物，如全麦面包、黄豆、深绿色蔬菜等，因为高镁饮食也有可能会诱发癫痫发作。

对于癫痫患者来说，日常生活中需注意均衡饮食，避免过度疲劳或情绪波动，并定期复查以监测病情变化。