闭嘴打呼噜张嘴就不打呼噜

闭嘴打呼噜张嘴就不打呼噜可能与睡眠姿势、肥胖等因素有关。

睡眠姿势不当会导致舌根后坠，压迫气道，进而引发打呼噜。而张口呼吸可以保持呼吸道通畅，避免舌根后坠引起的气道狭窄和堵塞，所以不会出现打呼噜的现象。此外，肥胖者颈部脂肪堆积较多，也会导致气道受压，影响呼吸，此时闭嘴呼吸会使气道受压加重，打呼噜声音增大，张口呼吸则减轻了气道压力，故不打呼噜。

如果患者存在慢性鼻炎或腺样体肥大等疾病时，可能会因鼻腔通气不畅而导致夜间睡觉时需要张口呼吸以辅助呼吸，从而出现上述现象。

针对闭嘴打呼噜张嘴就不打呼噜的情况，建议睡前调整睡姿，尽量侧卧位入睡，减少舌根后坠的概率。同时，减肥也有助于改善这种症状，因为体重下降可减少颈部脂肪积聚，缓解气道阻塞。