抑郁症一定会失眠吗

抑郁症是一种以显著持久的心境低落为主要特征的精神疾病，其病因与遗传、心理社会因素等有关。

该病会导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失调，引起中枢神经系统功能异常，进而引发失眠。

部分抑郁症患者可能不会出现失眠症状，这取决于个体差异以及病情严重程度。

睡眠管理在抑郁症治疗中至关重要，建议规律作息时间，并采取放松技巧如冥想或深呼吸来改善睡眠质量。

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