月经期可以吃左旋肉碱吗
举报/反馈2024-08-09
月经期不可以吃左旋肉碱。
月经期间体质较为虚弱，此时不宜进行减肥活动，而左旋肉碱具有促进脂肪代谢的作用，因此不建议在月经期间食用。
若患者需要减肥，可以在月经结束后再考虑使用左旋肉碱。
月经期还应避免摄入可能引起激素波动的食物或药物，如酒精、咖啡因等。
对于月经期的女性而言，保持均衡饮食的同时，注意休息，避免剧烈运动，以减少身体不适的发生。
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