慢性胃炎咋引起的

慢性胃炎的发展可能与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等病因有关。针对不同的病因，治疗方案也有所不同，因此建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应，进而引起胃黏膜损伤。根除幽门螺杆菌后，可减少胃炎的发生频率。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜保护层受损，增加胃酸对胃壁的腐蚀作用，从而诱发胃炎。对于存在胃炎风险的人群，建议定期进行胃镜检查以及检测幽门螺旋杆菌。

3.酒精滥用

酒精能够直接损害胃黏膜屏障，使黏膜下血管扩张、充血水肿，毛细血管壁通透性增高，导致黏液分泌增多，形成胆汁返流，长此以往就会出现胃炎的情况。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键措施之一。患者可通过转移注意力来缓解戒断症状，如听音乐、看书等。

4.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质可以刺激胃黏膜，导致其发红、肿胀和疼痛，从而引发胃炎。为了减轻胃部不适，应尽量避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡等。

5.饮食不当

暴饮暴食、三餐不定时、吃夜宵等不良生活习惯会影响胃肠功能，导致消化吸收障碍，进而加重胃部负担，久而久之可能会诱发胃炎。调整饮食习惯，定时定量进餐，避免过度饱食或空腹时间过长。

针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，同时注意避免摄入可能加剧胃炎的食物或饮料，如咖啡、浓茶等。