怎么增加远视储

增加远视储备可以采取中药调理、针灸疗法、眼保健操、屈光矫正眼镜、视觉疗法等方法来实现。如果症状持续或视力下降明显，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

通过内服滋补肝肾、平肝明目的中药来缓解视力疲劳，从而达到增强远视储备的目的。

适用于儿童及青少年由于肝肾亏损引起的远视储备不足的情况。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节眼部功能，每周3次，每次30分钟。针对改善近视发展有效，并可作为辅助手段提高远视储备。

3.眼保健操

每日定时进行规范的眼保健操动作，可以放松眼部肌肉，促进血液循环。适合在学校或家庭中定期开展，以预防近视并维持远视储备。

4.屈光矫正眼镜

配戴适当度数的屈光矫正眼镜可以减轻眼睛调节负担，有助于保持清晰的远距离视力。对于存在近视或散光等屈光不正者，在日常生活中需要持续配戴。

5.视觉疗法

通过特定的视觉训练程序来提升眼部协调性和深度感知能力，通常在专业人士指导下进行。对提高远视储备有一定的帮助，尤其适用于有家族史或已发现弱视风险因素的人群。

建议定期带孩子到正规眼科医院进行视力检查，以便及时发现并干预可能影响远视储备的问题。同时，良好的生活习惯如充足的睡眠、正确的阅读姿势以及适量的户外活动也有助于保护孩子的视力健康。