手腕韧带损伤多久能恢复正常运动锻炼

手腕韧带损伤后恢复时间通常为4-6周，具体取决于损伤严重程度。

手腕韧带损伤后，通常需要4-6周的时间来恢复，以恢复正常运动锻炼。对于轻度的韧带损伤，如轻微拉伤或轻微撕裂，由于损伤范围较小，通常需要4周左右的时间恢复。患者可能只是感到轻微疼痛，不影响日常活动。对于重度的韧带损伤，如完全断裂或严重撕裂，由于损伤范围较大，需要6周或更长时间恢复。

患者可能会出现剧烈疼痛、肿胀、关节不稳定等症状。

在恢复期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。