手肘创伤性关节炎怎么治疗好

手肘创伤性关节炎可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜下清理术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的疼痛及炎症。 非甾体抗炎药适用于缓解轻至中度的手肘创伤性关节炎引起的疼痛和肿胀。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有迅速减轻炎症和疼痛的作用，但长期使用可能导致副作用。在医生指导下，在患处局部注射可的松或甲泼尼龙可以快速缓解症状。 对于急性发作期的手肘创伤性关节炎患者，短期使用糖皮质激素注射能有效控制炎症反应。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在强化周围肌肉以稳定关节，并减少对受损区域的压力。如静蹲练习、抗阻伸腕等动作可增强肘部稳定性。 适合所有阶段的手肘创伤性关节炎患者，目的是预防进一步损伤和改善功能。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼包括一系列活动范围练习和力量训练，以恢复受伤部位的功能。例如屈伸运动、握力球练习等有助于提高肘关节灵活性和力量。 早期开始关节功能锻炼对于促进康复至关重要，尤其对于存在运动受限或功能障碍者。

5.关节镜下清理术

关节镜下清理术是一种微创手术，利用内窥镜技术清除关节内的碎屑和润滑液，达到减缓病情进展的目的。 该手术主要用于治疗严重的肘关节疾病，如严重软骨损伤或反复发作的滑膜积液。

在治疗手肘创伤性关节炎时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息与适当的物理疗法相结合，有利于促进关节修复和功能恢复。