经期吃谷维素好吗

经期吃谷维素有一定好处。

经期吃谷维素可以起到一定的镇静催眠作用，有助于改善睡眠质量，进而促进身体恢复。但需注意的是，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。此外，建议在医生指导下使用药物，以确保用药安全有效。

如果患者对谷维素过敏，则不建议服用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

女性在月经期间应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，同时还要做好保暖措施，以免着凉。饮食方面则要保持营养均衡，并且适当增加富含铁元素食物的摄入量，例如菠菜、瘦肉等，有利于身体健康。